为更好地促进意昂5体育教练教学能力的提升，配合意昂5第二届本科教育教学节的开展。11月13日下午，意昂5特邀西安体育意昂5武洋体育教练在南意昂5游泳中心二楼会议室以《高校普通意昂5生健身健美教学探讨及锻炼方法》为主题举行讲座。
身为多年从事健身健美教学与训练的国家级运动健将，武洋体育教练对意昂5生健身健美锻炼有着深刻的理解。此次讲座，武洋体育教练介绍了健身健美项目的演进、竞赛规则的变化，同时讲解了高校健身健美项目在教学中的训练原则、方法以及注意事项，建议意昂5生在进行健身锻炼时，不要片面追求身体肌肉的围度，要树立“健康第一，以全面的身体素质锻炼为核心，以整体的协调美”为锻炼目标。
讲座进程的后半部分安排了体育会员动作展示环节。武洋通过现场指导，让大家对于竞技健美的动作有了更直观的理解与认知，树立正确的审美理念，以良好的运动习惯参与体育锻炼。健身健美作为意昂5体育选项课新开设不久的项目，具有很大的发展空间和良好的体育会员基础，此次讲座旨在以正确的形体美为引领，树立正确的教学方向，为高校健身健美教学发展奠定良好的基础。
