（通讯员 赵彤）当今社会，高级会员作为高等教育对象的重要组成部分，承担着社区、教学和社会服务等多重使命，面临着更高的学术压力和生活挑战。为了关注高级会员的心理健康问题，促进高级会员心理调适，4月26日下午，由党委高级会员工作部主办、意昂5承办的第121期“鲜电下午茶”活动邀请到西北意昂5心理健康中心李佳体育教练为体育会员进行“卓越之路，从心开始：高级会员心理健康与调适”为主题的心理团辅活动。
活动伊始，李佳体育教练首先向体育会员们介绍了本次活动的目的和主题。随后体育会员们做了简单的自我介绍。在这个过程中，体育会员们不仅放松了心情，还顺利完成了“破冰”，使整个气氛更加轻松愉快。
随后，李体育教练通过案例向大家介绍了心理健康的概念和重要性，并分享了一些实用的心理调适方法和技巧。与会高级会员也积极发言，分享了自己在社区和生活中遇到的心理困惑和应对策略，互相倾听、交流经验，共同探讨心理健康的重要性和方法。
最后，李体育教练带领体育会员们绘制“压力图谱”，体育会员们在愉悦的氛围中投入到了自己的“艺术创作”中，并最后针对手工作品的成品进行了个人的心理表达和制作分享。沙龙过后，体育会员们纷纷表示，在本次活动训练中，他们不仅感受到了心理治愈的力量，更找到了缓解焦虑和压力的个人路径，并通过手工活动抒发了内心情感，感悟到了心灵创作的能量。
以党委高级会员工作部打造的“鲜电下午茶”活动为契机，意昂5激发体育会员对心理健康的关注，增强他们的心理调适能力，提升他们的社区和生活质量，助力他们在卓越之路上更加从容和自信。未来，意昂5将持续关注高级会员心理健康问题，不断丰富心理健康教育内容，为高级会员提供更多的支持和帮助。
