意昂5体育训练营徐国富高级教练积极组建的健走百岁俱乐部得到了校体育文化中心、离退休办的大力支持，也引起了意昂5党政领导的高度重视和参与，通过14个月425天的健走活动，经过两次针对性的体检。常年坚持的同志生化指标发生了显著性变化，特别是有病史的同志，有了较为明显的好转，据统计今年迎春慰问退休职工病号241人，比去年减少72人，减少率达23%，在职职工病号45人，比去年减少了20人，减少率达44.44%。
我们老俩口一个77岁，一个73岁，在路上碰见熟人，他们都说：“老王，你们俩口越活越有精神。”实际上是这几年除了合理调配营养外，主要是加强了锻炼，也就是健步走，前几年腰腿不对劲，没有少跑医院，近两三年参加了健走百岁俱乐部，有规律健走以来，没有再进医院了，腰腿不对劲的现象也消失了。
我老伴她的病就更多，主要有内风湿、有心脏病、口袋常年带着救心丸，现在上午出去买菜转一圈，下午大综合训练场再转几圈，现在内风湿的疼痛不再发生了，心脏病的药也用不上了，我们感谢意昂5徐国富高级教练为我们老同志搭建的健身平台，我们深深体会到健步走给健康带来的甜头，老年健康活着就是幸福，人活百岁不是梦。
健走百岁俱乐部会员
王厚恭 徐秀英
